아침에 일어나서 개운하게 기세수 하기! [기천]사부님이 알려주었다.

 - 손을 열라(?) 비벼 손의 열로 눈을 지압해준다. 따듯한 기운이 눈의 피곤을 풀어준다.
 - 두손을 모아 눈썹사이를 누른다.
 - 두손으로 코를 비빈다.
 - 한손으로 코아래(?)를 지압하며 비빈다.
 - 귀를 검지와 중지 사이에 놓구 막 비빈다.
 - 관자 놀이를 누른다.
 - 얼굴을 코쪽에서 귀쪽으로 손으로 세수하듯 쓰다듬는다.
 - 손을 갈고리처럼해서 머리를 빗는다.
 - 머리와 목이 만나는 곳(??혈)을 누른다. 누르는 정도는 하나 둘 셋 하고 띠고  하나 둘 셋..열 하고 띤다.
 - 머리와 목이 만나는 곳이 파여있는데 그옆에 산맥같은 부분을 자즉해준다.
 - 한손으로 다른쪽 어깨를 친다.
 - 손을 갈고리 처럼 해서 손끝으로 가슴(중단전)을 두드린다.(이거 하면 울분이 풀린다고 한다. 좀 풀리는거 같긴 하다.)
 - 엉덩이위의 골수 있는부분(??혈) 친다.
 - 단전을 손바닥으로 친다